Andreas Fuchs | Beratung – Training – Coaching

Fitnesstraining

Soul Fight Fit

Soul Fight Fit ist ein Ganzkörper-Outdoortraining.

Wir treffen uns wöchentlich zum Training und Spaß haben in der Natur.

Inhalte des Soul Fight Fit sind

  • Die Atmosphäre und Wirkung der Natur, des Waldes
  • Die frische Luft
  • Lauftraining
  • Ganzkörper-Fitness- und Kraftübung
  • Übungen aus dem Kampfsport
  • Kräftigungsübungen
  • Meditationsübungen

 

Das Ergebnis ist ein wohltuendes, forderndes und spaßiges Training, das über den Körper und den Geist in der Seele gut tut.

Jeder kann mitmachen, Mann und Frau, wenn du noch nicht fit bist, wirst du es!